Yoga in Berlin

Yoga Klassen in Berlin. Von Privatunterricht bis zu kleineren Gruppen, Yoga für Unternehmen oder offene Yogakursen bei Your Space Berlin und im Soho House Berlin. Wenn Sie an privatem Yoga oder Unternehmens-Yoga interessiert sind, finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen.

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Mein Weg zum Yoga

Yoga praktiziere ich bereits sei Teenager Zeiten. Ich have viele verschiedene Yoga-Stile mit vielen verschiedenen Lehrern auf der ganzen Welt geübt. Was mich dabei schon immer fasziniert hat, ist das Gefühl, durch Bewegung Raum im Körperschaffen zu können. 2013 fiel dann die Entscheidung selber Yogalehrerin zu werden. Und so absolvierte ich meine 200-jährige Yoga Alliance-zertifizierte Lehrerausbildung und unterrichte seit dem Yoga in Berlin. Ständige Fort- und Weiterbildung ist mir sehr wichtig, diesee umfassen unter anderem, die Strala Yoga Methode von Tara Stiles, New York sowie Achtsamkeits-Praktiken bei Bobby Klein in Tulum, Mexiko. Zur Zeit absolviere ich meine Level 1 Kundalini Yoga Lehrer Training mit der Shuniya Yoga Schule in Frankfurt.

Zusammen mit meiner Partnerin Sophie Weiser habe  ich 2016 Your Space Berlin, ein Yoga Studio für Meditation, Körperarbeit, Atemarbeit und Zeremonien.

Meinen Stundenplan finden Sie hier.

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Private Yoga Stunden

Sie wollten schon immer ihren Weg zum Yoga finden, haben aber bislang die Kreuzung verpasst, oder Sie möchten Ihre Praxis vertiefen? Dann treffen wir uns gerne für eine private Yoga Stunde. 

Private Yoga Stunden bieten die Möglichkeit sich intensiv mit der eigenen Yoga Praxis auseinander zu setzten, den eigenen Körper besser verstehen zu lernen, Yoga Posen zu vertiefen und Philosophie des Yoga besser kennen zu lernen. In privaten Yoga Stunden passen wir das Programm individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele an.

Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie mehr wissen möchten. Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie am besten ist. 

 

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Yoga für Unternehmen

Sie arbeiten in einem Unternehmen und möchten Ihren Mitarbeitern einen gesunden Ausgleich zum ewigen sitzen und am Computer arbeiten, anbieten?  Dann sind Yoga Stunden in kleinen Gruppen genau das richtige. 

Ich biete Yoga für Unternehmen, speziell Yoga für Anfänger an. Hierbei konzentrieren wir uns auf eine festgelegte Yoga-Sequenz, über die wir eine regelmäßige Yoga Praxis aufbauen. Körperliche und geistige Stärke, Flexibilität und persönliche Kompetenz spielen dabei ebenso eine Rolle.   Sobald wir die grundlegende Yoga-Sequenz festgelegt haben, werden kleine Änderungen an den Übungen vorgenommen, um den Schülern zu helfen, ihre Praxis zu vertiefen und auf ihrer Körperstruktur aufzubauen.

 

Schreiben Sie mir für alle weiteren Details.

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